خرید نهال توت آکایی بری

آکایی بری بر روی درختان نخل آکایی بومی منطقه آمازون برزیل رشد می کنند. در حال حاضر این توت ها به دلیل محتوای آنتی اکسیدانی زیاد به مکمل های غذایی سالم تبدیل شده اند.

3.5 اونس (100 گرم) پوره آکایی بری مواد مغذی زیر را برای بدن شما فراهم می کند :

• کالری : 70
• فیبر : 5 گرم

بخاطر داشته باشید که آکایی بری اغلب به صورت خشک یا فریز شده مصرف می شود که می تواند محتوای تغذیه ای را تحت تاثیر قرار دهد.

آکایی بری یکی از بهترین منابع پلی فنول های آنتی اکسیدانی است و ممکن است 10 برابر بیشتر از بلوبری آنتی اکسیدان داشته باشد.

آکایی بری هنگامی که به عنوان آب یا تفاله مصرف می شود، می تواند سطح آنتی اکسیدان خون را بیشتر افزایش دهد و مواد شیمیایی که در استرس اکسیداتیو دخیل هستند را کاهش خواهد داد.

بعلاوه، نشان داده شده است که تفاله آکایی بری اگر به مدت یک ماه بصورت روزانه 200 گرم مصرف شود، باعث کاهش قند خون، انسولین و کلسترول خون در بزرگسالان دارای اضافه وزن خواهد شد.

این تاثیرات در ورزشکاران نیز مشاهده شده است. نوشیدن 3 اونس (100 میلی لیتر) از مخلوط آب آکایی فروت به مدت 6 هفته باعث کاهش کلسترول خون و کاهش استرس اکسیداتیو پس از ورزش می شود که در نتیجه بهبودی ناشی از آسیب عضلانی را تسریع می کند.

آنتی اکسیدان های موجود در آکایی بری همچنین می توانند به کاهش علائم آرتروز کمک کنند. مطالعه روی افراد مبتلا به آرتروز نشان داد که نوشیدن 4 اونس (120 میلی لیتر) آب آکایی بری در روز به مدت 12 هفته به طور قابل توجهی باعث کاهش درد و بهبود زندگی روزمره می شود.

محصولات پر فروش نهال

خرید نهال گردو

خرید نهال بادام

خرید نهال زرد آلو

خرید نهال هلو

خرید نهال گلابی